Perbedaan Jalan Cepat dan Lari

Nasucha.id – Berikut ini perbedaan jalan cepat dan lari.

Perbedaan antara jalan cepat dan lari sangatlah tipis.

Jalan cepat sendiri termasuk dalam olahraga atletik.

Selain perbedaan jalan cepat dengan lari, Tuan juga akan mempelajari sejarahnya.

Perbedaan Jalan Cepat dan Lari

Secara teknis jalan dengan lari tidak ada perbedaan yang berarti.

Baik jalan maupun lari adalah gerakan memindahkan badan kemuka dengan langkahlangkah kaki.

Perbedaan jalan cepat dan lari yaitu gerakan jalan cepat selalu ada kaki yang berhubungan/kontak dengan tanah.

Artinya, setiap saat salah satu kaki selalu terjadi kontak/menginjak tanah.

Gerakan lari, ada saat melayang, pada waktu melangkah. Artinya, pada saat tertentu kedua kaki lepas atau tidak menyetuh/menginjak tanah.

Sejarah Jalan Cepat

Pada olahraga jalan cepat tidak diperkenankan langkah melayang atau membuat lompatan.

Menurut aturan, kaki pejalan cepat harus tetap di atas tanah dan sekurang-kurangnya satu kaki harus selalu menginjak tanah.

Jalan cepat adalah suatu nomor atletik yang harus dilakukan dengan segala kesungguhan.

Jalan cepat diadakan pada tahun 1867 di London.

Baca juga:  Alasan Sepak Bola Termasuk Permainan Bola Besar

Pada tahun 1912 jalan cepat 10 km diselenggarakan pada lintasan sebagai salah satu nomor olimpiade tahun 1976 tercantum nomor jalan cepat 20 km, yang sejak 1956 dipertandingkan dalam olimpiade.

Tetapi pada olimpiade tahun 1980 di Mokswa, jalan cepat 50 km dicantumkan lagi dalam nomor perlombaan.

Pada tahun-tahun terakhir ini perlombaan jalan cepat mulai banyak penggemarnya dan dibicarakan.

Dalam olimpiade modern perlombaan jalan cepat 20 km, dan 50 km telah lama menjadi nomor yang selalu diperlombakan.

Di Indonesia perlombaan jalan cepat sebagai nomor yang diperlombakan pada kejuaraan nasional atletik tahun 1978.

Jarak yang diperlombakan ialah untuk wanita: 5 km dan 10 km, dan untuk pria: 10 km dan 20 km.

Sumber: Muhajir. 2017. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kelas VII.

Previous

Spoiler One Piece 1020

Hal Perlu Diperhatikan dalam Mempelajari Senam Lantai

Next

Tinggalkan komentar